14种茶叶的功效，小红书种草分享，带你了解养生的奥秘(14种茶叶的功效)

2023-11-02 04:48 分类：功效阅读：881

　
1. 绿茶：明目养颜，口感清新
2. 红茶：暖胃健脾，适合肠胃不好的人
3. 乌龙茶：减肥美容，降脂减肥
4. 白茶：滋润肌肤，抗氧化
5. 黄茶：清热解毒，润肠通便
6. 普洱茶：降脂减肥，降血压
7. 菊花：清热解毒，保护视力
8. 枸杞：养肝明目，

补肾益精
9. 决明子：清热明目，润肠通便
10. 红枣：补气养血，养胃健脾
11. 桂圆：补血安神，润肠通便
12. 蜂蜜：滋阴润燥，促进新陈代谢
13. 柠檬：美白抗氧化，消暑解热
14. 蓝莓：抗氧化，保护视力，抗衰老

郑重声明：喝茶属于保健食品，不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，部分文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们处理！

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